Дієтичні млинці – смачні рецепти

Млинці з лляної борошном.

Компоненти:

  • ⅔ Склянки пшеничного борошна;
  • 2 ст. ложки лляного борошна;
  • 180 мл знежирених вершків;
  • 120 мл нежирного молока;
  • яйце;
  • ложка оливкової олії;
  • 1 ч. л. харчової соди;
  • трохи солі.

Як готувати:

  • Змішайте молоко і вершки, додайте яйце і масло, ретельно збийте міксером до однорідної консистенції.
  • В окремій мисочці з’єднайте два види борошна, сіль і соду, перемішайте і всипте в збиту суміш..
  • Обсмажуйте млинці по кілька хвилин з двох сторін до готовності.


Маленький секрет: млинці з льняної муки чудово поєднуються з куркою, рибою і овочами.

  • Черемхові млинці.

У країнах СНД черемхова борошно поки не здобула особливої популярності, а у випічці європейців зустрічається постійно. Все із-за надзвичайно приємного аромату і присмаку, який має випечене з черемхового борошна виріб. Тут і запах мигдалю, і насолода чорного шоколаду, і легка вишнева кислинка. Млинці з такого борошна можна подавати з домашнім йогуртом і будь-фруктовою начинкою, наприклад, з бананом.