Дієтичні млинці – смачні рецепти

Вам будуть потрібні:

  • 60 г черемхового борошна;
  • 120 г борошна з твердих сортів пшениці;
  • 300 мл знежиреного молока;
  • 100 г нежирного кефіру;
  • два яйця;
  • 20 г рослинної олії;
  • 30 г цукру на основі стевії;
  • трохи солі і соди.

Процес:

  • Яйця перебити з цукрозамінником, додайте рідкі компоненти, сіль і соду.
  • Ретельно помішуйте і потихеньку всипайте борошно.
  • Розігрійте поверхню для випікання млинців на сильному вогні.
  • У центр поверхні налийте тісто і «розтягніть», щоб утворилося коло.
  • Обсмажте млинець з двох сторін, дайте відпочити хвилин 10 і подавайте до столу з бажаної начинкою.
  • Кедрові млинці з яблуками.

Кедр відомий позитивним впливом на багато функцій людського організму. Так як кедрові горіхи коштують чимало, можна додавати у випічку трохи кедрової борошна — вона обійдеться набагато дешевше, додасть ласощів неймовірно цікавий горіховий присмак і принесе користь організму.